El trauma de recreo.

Fuente: Clínica La Colina

Los niños constantemente están en movimiento. Les encanta correr, saltar, jugar; razón por la cual se vuelve común que en medio de todo este agite diario, sufran alguna caída o golpe que conlleve a una fractura en su cuerpo.

Las lesiones ortopédicas en niños más frecuentes se dan principalmente en horas de la mañana, por lo que es denominada por los médicos como ‘trauma de recreo’. Este caso se da regularmente en niños de edades alrededor 4 a 8 años, que frecuentan los pasamanos, columpios, entre otros juegos en sus recreos, y sufren fracturas en los brazos (radio y cúbito), pues es el apoyo que usan para amortizar las caídas. En el caso de los adolescentes, las fracturas se dan principalmente en piernas (tibia y peroné) y están más asociadas a lesiones deportivas.

De acuerdo con Sociedad Española de Traumatología y Ortopedia Infantil, la mitad de los niños hombres y la cuarta parte de las niñas mujeres tendrán una fractura ósea en algún momento de su vida. Según los informes de este país, el 31% de las fracturas pediátricas ocurren en alguna práctica deportiva y el 25% está relaciona con accidentes al aire libre (parques, bicicletas, patines, etc.).

En el caso de niños más pequeños –en etapa de jardín–, los accidentes por lo general están asociados a golpes o heridas en la cara, las cuales deben ser atendidas por un cirujano plástico para evitar cicatrices de por vida.

Recomendaciones para las familias

Aunque las caídas en niños y adolescentes son muy comunes, se hace necesario tener ciertas precauciones para evitar fracturas de alto riesgo:

  • Si se va a practicar algún deporte, en bicicleta, patineta, entre otros, es importante que los niños tengan siempre elementos de protección personal, como cascos o rodilleras para minimizar el impacto. Estos artículos deben de ser utilizados de forma adecuada, ya que muchos accidentes ocurren por el uso inadecuado de estos.
  • Los padres deben dar ejemplo a sus hijos, pues sí el padre o la madre montan en bicicleta sin casco, los hijos seguirán el mismo patrón.
  • Es importante que los niños tengan una alimentación que incluya cantidades adecuadas de calcio y vitamina D, lo cual ayuda a que sus huesos sean más resistentes.
  • La mayoría de los accidentes que ocurren podrían ser evitados, es por ello que se hace importante estar muy atentos a las posibles zonas de accidentalidad, a la forma en que juegan y hacen deporte, para que siempre sea una actividad sana y segura.
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